28-dagen Afslank Challenge

Afslank Challenge inschrijving bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop (1)

Bouw in 28 dagen een stevige leefstijl basis voor de rest van je leven!

Het nieuwe jaar is aangebroken! Hét moment om overtollige kilo's
kwijt te raken en een nieuwe leefstijl aan te meten. 
Wij bieden jou deze mooie challenge aan waarin je onder begeleiding 28 dagen 
gaat knallen en je meer leert dan je nu voor mogelijk houdt!
  • Van maandag 16 januari t/m zondag 12 februari 2017 
Coaching Vitaal gaat in samenwerking met Body & Beauty Care Daniëlle van 
start met de 28 dagen-Afslank Challenge! Ga de uitdaging met jezelf 
aan en verlies minimaal een kledingmaat. Wij helpen je graag daarbij. 
Samen gaat het lukken! Met de nieuwe methode gaan we veel verder en 
bereik je meer.

JE KRIJGT INZICHTEN EN TOOLS WAARMEE JE NA DE CHALLENGE ZELF VERDER KAN.

Waarom werkt deze methode dan zo goed?
In veel gevallen is het aanbod van diëtisten, fitnesscentra en gewichts-
consulenten gericht op een, hooguit twee aandachtsgebieden. Zoals een 
voedingspatroon, beweging en een voedingsadvies. Coaching Vitaal combi-
neert dit allemaal en voegt bovendien extra elementen toe. Zo ga je aan 
de slag met jouw gewoonten. Als je bedenkt dat 99% van jouw gedrag 
bestaat uit gewoonten, dan is het inzicht krijgen en veranderen hiervan 
een belangrijk onderdeel van de methode. Dit zorgt ervoor dat jouw kans 
van slagen veel groter wordt.

Jij bent de expert van jezelf
Je bent bij Coaching Vitaal geen nummer. Je volgt de methode, maar er is 
ook ruimte voor jouw persoonlijke wensen en doelen. Jij staat in de 
aanpak centraal. Jij kent jezelf het beste.

Een leefstijl die bij jou past
Het gaat erom dat je verbeteringen doorvoert in je leefstijl, die je een 
leven lang kunt volhouden. Een leefstijl die aansluit en past in jouw 
leven. Dus geen ingewikkelde voedingsmiddelen die je moet gaan gebruiken 
(geen dieetrepen of shakes). Geen dure lidmaatschappen van sport-
verenigingen tenzij je dat wilt), maar beweging kun je ook krijgen door 
te gaan wandelen, fietsen, skeeleren, enzovoorts. Er worden geen voedings-
middelen uitgesloten zoals brood, zuivel, suiker, vet, vlees, enzovoorts. 
Tenzij je het niet kunt verdragen. Je hoeft geen toeren uit te halen om 
het te combineren met je werk en een gezin.

Wat kun je van de afslankcoach verwachten: 
28 dagen coaching, 28 dagen voedingsadvies, 28 dagen tips. 
Kortom: in 28 dagen ben je slanker en gezonder!

Coaching Vitaal: voor-jouw-succes                                          gratis-dagboek-en-opbergmap-bij-de-28-dagen-afslank-challenge-bij-coaching-vitaal-2

De 28 dagen-Afslank Challenge op een rijtje


€ 247 
ter waarde van € 434, € 187 korting.


  1. Gratis intakegesprek.
  2. Een dagboek met pen om je vragen en inzichten te noteren en een verzamelmap om alle opdrachten en uitwerkingen in op te bergen.
  3. Rond de challenge af met een heerlijk massage carrousel arrangement van
    60 minuten ter waarde van € 66 bij Body & Beauty Care Daniëlle in Nieuwkoop.
  4. Gratis toegang tot de online workshop desembrood van desembroodbakjezelf, ter waarde van € 75. Leer zelf om lekker en gezond desembrood te bakken.
  5. Deelname aan besloten Facebookgroep met challenge-deelnemers om elkaar te motiveren en inspireren. Dit is een vrijblijvende keuze.
  6. Iedere week persoonlijk contact met je leefstijlcoach, Irene Schaap.
  7. € 50 korting op een eventuele verlenging van het leefstijltraject.

De massage carrousel van Body & Beauty Care Daniëlle

massage-carrousel-bij-28-dagen-afslank-challenge-van-coaching-vitaal

  • Thaise voet- en onderbeen massage
  • Japanse gezichtsmassage
  • Chinese oorreflex massage
  • Hawaïaanse rug massage
  • Balinese schouder- en nek massage
  • Pakking op de rug afgestemd op jouw huidtype
  • Vers fruit of sapje als afsluiting

Meer informatie over het aanbod van Body & Beauty Care Daniëlle kun je lezen op: bbcd.nl.

Het programma

Het afslank/leefstijlprogramma van Coaching Vitaal is een succesvolle 
methode om af te slanken en je vitaler te voelen. Wil je meer weten over 
de trajecten van Coaching Vitaal? Neem dan een kijkje bij leefstijl en 
lifecoaching. Of download direct de informatiepakketten.

Maak vandaag een afspraak voor een gratis intakegesprek 
waarbij het plan wordt besproken en de inhoud van de challenge 
wordt uitgelegd.

Inschrijven en meer informatie

Schrijf je voor 12 januari in voor de challenge en spreek af voor het gratis 
intakegesprek! Neem voor het inschrijven of voor meer informatie 
contact op met de leefstijlcoach Irene Schaap via telefoonnummer 
06 424 89 223. Of mail naar mail@coachingvitaal.nl. 
Inschrijven kan ook via het formulier onderaan deze pagina. 
Na het inschrijven ontvang je informatie over de betaling van de 
challenge.

Voor jouw succes!

irene-schaap-van-coaching-vitaal-

Met vitale groet,
Irene Schaap

Coaching Vitaal
Beethovenlaan 39
2421 TV Nieuwkoop
Telefoon: 06 242 89 223

 

Contactformulier