Categorie: Hypnose behandeling stoppen met roken

Stoppen met roken in twee behandelingen in Nieuwkoop

De behandeling stoppen met roken in één sessie is gewijzigd en verbeterd. Op deze pagina kun je alles lezen over de inzichten en behandelmethode om te stoppen met roken 2.0 in twee sessies.

Stoppen met roken 2.0 in twee hypnose behandelingen

Er zijn vele methoden om te stoppen met roken. Zoals acupunctuur, nicotinepleisters en –kauwgom, pillen en preparaten slikken zoals Champix, cursussen volgen, boeken lezen, lasertherapie, Luxopuncture, de Moos-methode, enzovoorts.

De meest succesvolle methode om te stoppen met roken is een hypnose behandeling. Het is mogelijk om in één sessie een niet-roker te worden. Echter ik (en veel van mijn vakgenoten) heb de ervaring dat twee sessies succesvoller zijn. De hersenen hebben namelijk de tijd nodig om zich aan te passen en de gewoonten te veranderen. Stel dat het niet lukt in één behandeling, zou de teleurstelling des te groter zijn. En dan is er het risico dat jij afhaakt. En dat zou enorm zonde zijn. Temeer omdat de stap die je hebt genomen om te stoppen met roken de nodige energie en inzicht kostte. Daarom heb ik besloten de behandelingen standaard over twee sessies te verdelen en ga je dagelijks ter ondersteuning luisteren naar een door mij opgenomen zelfhypnose.

Stoppen met roken in twee sessies in Nieuwkoop

Drie stappen naar niet-roken

  1. Voor de behandelingen

Je ontvangt thuis meer informatie over de hypnose behandelingen. Je vult een intakeformulier in en beantwoordt enkele vragen waarbij je vooruit kijkt naar jouw gewenste toekomst: hét moment dat je wensen, dromen en doelen zijn vervuld en je niet meer rookt. Een heerlijk moment omdat je weet dat het jouw realiteit zal zijn na de hypnoses!

Je kijkt vooruit naar het moment dat:

  • je meer energie hebt
  • een frisse adem
  • een schoon huis
  • een verbeterde gezondheid
  • schone vingers, schone longen
  • een mooie huid
  • niet meer kortademig
  • geen rokershoestje
  • geen geldverspilling
  • je omgeving geen last meer heeft van jouw roken
  • geen drang naar roken
  • bevrijd
  • ruimte voor andere nieuwe zaken in je leven

Dit is een voorbereiding op het voorgesprek en de uiteindelijke hypnose behandelingen.

  1. Vlak voor de hypnose behandelingen

In het voorgesprek vertel je mij over je wensen, dromen en doelen en spreken we de behandeling door. Zo vertel ik je dat je mij gedurende de sessie gewoon kunt horen, ik je niet in mijn macht heb en jij de controle houdt. Ik vertel je ook dat ik alleen positieve suggesties aan je zal geven. Je kan erop vertrouwen dat ik er alles aan zal doen om je een goede behandeling te geven. Verder voel je eigenlijk niet dat je in hypnose bent. Maar zijn er wel duidelijke tekenen dat je in hypnose bent. Daar lees je over in het informatiepakket. Een hypnose behandeling is in veel gevallen heerlijk ontspannend.

Tijdens het voorgesprek wordt verder in kaart gebracht welke relevante belemmeringen en overtuigingen er bij jou in de weg staan om je uiteindelijke doel te bereiken. De belemmeringen worden omgezet in positieve helpende overtuigingen en deze worden onderdeel van de hypnose.

  1. De hypnose behandelingen

Je mag direct aansluitend op het voorgesprek plaatsnemen in een luxe behandelstoel in een privé behandelkamer bij beauty instituut Body & Beauty Care Daniëlle in Nieuwkoop. Tijdens de eerste behandeling leid ik je al sprekend in korte tijd naar de prettige staat van hypnose. Een staat waar je hersengolven een bepaald frequentie volgen (Theta) en waardoor je open staat om de door mij uitgesproken positieve suggesties op te volgen. Theta is de ideale bewustzijnstaat voor herprogrammering, versneld leren en zelfgenezing. Je hoeft daarbij alleen maar goed naar mijn stem te luisteren.

De eerste behandeling bestaat uit deeltherapie. In de informatie die je ontvangt, kun je daar meer over lezen.Tijdens de deeltherapie wordt contact gemaakt met onderbewuste delen in jou. Deze delen ervaar jij vaak als ‘het stemmetje’ dat zich in je hoofd kan laten horen. Deze delen kunnen belemmerend werken en staan bij jou in de weg om niet-roker te worden.

De tweede behandeling zal meestal een sessie zijn waar positieve overtuigingen als suggesties aan je onderbewustzijn worden meegegeven. Soms is er nog een deel dat moet worden overtuigd van de noodzaak van het stoppen met roken. In deze sessie mag je verwachten dat de puntjes op de i worden gezet.

Geluidsbestand met zelfhypnose

Na de eerste behandeling ontvang je een geluidsbestand. Het is belangrijk dat je hier elke dag naar gaat luisteren, net zolang tot het nodig is. Het geluidsbestand is door mij ingesproken en het is een zelfhypnose die ervoor zorgt dat je extra bevestiging krijgt. Samen met de hypnose behandelingen vormt het een ijzersterk team!

stoppen met roken in twee behandelingen in Nieuwkoop

Je veilig en vertrouwt voelen

Ik spreek weleens mensen die bij een hypnotiseur zijn geweest en een nare ervaring met hypnose hebben gehad. Dat vind ik heel erg jammer want dat is helemaal niet nodig. Daarom besteed ik veel aandacht aan de voorbereiding van de behandeling. Zodat je je tijdens de hypnose veilig en vertrouwt voelt. Ik ben gecertificeerd en getraind om je professioneel te begeleiden gedurende de hypnose behandeling.

Ontspannen en prettig

De cliënten die ik heb behandeld geven aan dat ze zich ontspannen voelen. Het voorgesprek ervaren ze als prettig omdat ze hun verhaal kunnen doen. Jij staat centraal in de behandeling. Wat jij wilt is voor mij het belangrijkste. Het succes van een hypnose behandeling staat of valt met een goede verstandhouding tussen de cliënt en de hypnotiseur. Het is een samenwerking waarbij de hypnotiseur in kaart brengt wat er tussen jou en je doel in staat. Wat kan jou helpen om je doel te halen. Welke belemmeringen, overtuigingen, gewoonten, gevoelens en emoties zijn er gekoppeld aan jouw rookgedrag?

Gewoonten met roken worden ontkoppeld

Alle gewoonten en emoties die jij hebt met roken, worden in kaart gebracht. Een voor een worden deze gewoonten en gedragingen tijdens de hypnose ontkoppeld. Zoals roken tijdens een kopje koffie, een borrel, telefoneren, na het opstaan ’s morgens, na het eten, tijdens het lezen, na het vrijen, in de vakantie, bij het uitgaan, tijdens stress, voor examens, enzovoorts, enzovoorts.

Geen vervangende middelen nodig

Ik geef niet mijn hele hypnose over stoppen met roken hier op internet prijs. De hypnose is inhoudelijk gevuld met alles wat jij wilt en in onderling overleg aangevuld met suggesties van mij, de hypnotiseur. Zoals dat je geen vervangende middelen nodig hebt, zoals snoepen of snacken. Zodat er geen gewichtstoename is na het stoppen.

stoppen met roken in Nieuwkoop afspraak maken

Stop ook met roken

De ondersteunende werking van hypnose kan ervoor zorgen dat jij een niet-roker wordt. Maak een afspraak en ervaar zelf wat de behandelingen en de zelfhypnose voor je kunnen doen.

Bel 06 424 89 223 of mail naar mail@coachingvitaal.nl. Of vul het contactformulier in en stuur het op.

Met vitale groet,

Irene Schaap
Allround Hypnosetherapeut

[WPCR_SHOW POSTID=”ALL” NUM=”5″]

Vitale lente hypnose arrangement

Vitale lente hypnose arrangement bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop Zuid-Holland

Verhoog je vitaliteit met behulp van hypnose behandelingen en massage

Oorspronkelijk komt vitaliteit van het Latijnse woord vitalis dat ‘tot het leven behorend’ en levenskracht in zich hebbend’ betekent? Waar denk jij aan bij het woord vitaliteit? Aan lekker in je vel zitten? Aan meer energie hebben? Uitgerust wakker worden? Zin hebben in het leven? Iets anders? Kan jouw vitaliteit wel een boost gebruiken? Voor jou heb ik een hypnose arrangement met als extra optie een heerlijke massage door een gediplomeerd masseuse 🙂 samengesteld. Het doel van de behandelingen is om jouw vitaliteit te verhogen. Naar jouw behoefte stellen we samen een programma met sessies op.

Wat kun je verwachten van de hypnose behandelingen?

Na de sessies heb je meer energie en sta je positiever in het leven. De belemmerende gedachten en emoties die onbewust in jou leefden zijn weggenomen. Hierdoor is het gemakkelijker om gezonde keuzes te maken en als vanzelf vol te houden. De reden waarom het belangrijk is om je vitaliteit op peil te houden is dat vitale mensen op mentaal en fysiek vlak beter in staat zijn om flexibel mee te bewegen met de ups & downs van het leven.

Wat zijn jouw verbeterpunten deze lente?

  1. Beter slapen
  2. Niet-roker worden
  3. Mentale klachten oplossen
  4. Gezond eten, gezond gewicht
  5. Minder alcohol
  6. Gezond bewegen
  7. Stresshantering
  8. Waardevolle relaties

Wat heb jij nodig in het arrangement?

Elk mens heeft andere behoeften en wensen. Stel dat het jouw wens is om af te vallen, beter te slapen en beter voor jezelf opkomen. De vraag die jij jezelf kunt stellen is: ‘waarom lukt het maar niet of waarom val ik terug in oude gewoonten?’. Het antwoord is dat maar liefst 95% van je geestelijke vermogens in het onderbewustzijn te vinden zijn. Het zijn automatische processen die door bepaalde triggers worden geactiveerd. Jij bent waarschijnlijk de afgelopen tijd bezig geweest om met de overige 5% je doelen te halen. Die 5% die jouw bewustzijn vormt. Dit is een oneerlijke strijd, die je bijna niet kunt winnen. Ook niet als je heel gedisciplineerd bent.

Coaching Vitaal hypnose behandelingen in Nieuwkoop Zuid-Holland

Werken met 95% van je onderbewustzijn

Je onderbewustzijn heeft zich gedurende je leven gevormd. Vanaf je geboorte tot vandaag. Door de leuke en minder leuke ervaringen in je leven en de relaties die je hebt opgebouwd. Het bestaat o.a. uit je lange termijngeheugen, je emoties en je gewoonten. Het is een fascinerend samenspel van vele delen die jouw persoonlijkheid vormen. Deze delen zijn op allerlei momenten in je leven ontstaan om jou zonder al teveel kleerscheuren door het leven te leiden. Om situaties te kunnen overleven.

je bewustzijn en onderbewustzijn uitgelegd door Coaching Vitaal

Bewuste keuzes maken in plaats van overleven

Wat je met hypnose behandelingen uiteindelijk wil bereiken is een leven waar je bewuste keuzes kunt maken die leiden tot gewenste gevolgen. Bijvoorbeeld door bij stress even de frisse buitenlucht in te gaan en een blokje om te gaan, zodat je even uit de situatie bent en kunt opladen. Je luistert dus naar de signalen die je onderbewustzijn aan je doorgeeft en neemt op tijd actie (je past je gedrag aan) om te voorkomen dat er vervelende gevolgen zijn.

Innerlijke krachten

Een vitaal mens heeft toegang tot zijn innerlijke krachten (delen) en die werken onder leiding van jou gericht samen om het leven op een hoger plan te krijgen. Wanneer een bepaald deel in je maar luid blijft roepen dat je altijd een gevulde maag nodig hebt, zal het je niet lukken om af te vallen. Misschien is dat deel in jou ontstaan omdat je als kind op dieet werd gezet en je daardoor honger had. Dat deel in jou past niet meer in jouw tegenwoordige leven en de doelen die je wilt bereiken en is dringend nodig aan een update. Het moet een meer passende plek gaan innemen. Hypnose behandelingen kunnen hier aan bijdragen.

Onbewust jezelf ergens voor straffen

Ik geef je nog een ander voorbeeld van de rol die het onderbewustzijn kan spelen en waardoor een langdurig onbewust ongezond eetpatroon is ontstaan. Een vrouw die als kind iets stal uit een winkel en zich daar (onbewust) zo schuldig over voelde, dat het resulteerde in een deel dat haar gaat straffen door ongezond te eten. Als je dit leest als nuchter mens, kan ik mij goed voorstellen dat je hier sceptisch naar kijkt. Neem van mij aan dat je brein bijzonder vindingrijk is en ook niet altijd even logisch reageert. Relatief kleine situaties en ervaringen kunnen er voor zorgen dat ze een ongewenste rol in je leven gaan spelen. Waar je verder geen vat of krijgt, omdat je je er niet van bewust bent. Met hypnose behandelingen kun je tot de kern van de problemen komen en oplossen. Het spreekt vanzelf dat als er veel verschillende klachten zijn, het traject en het aantal sessies ook breder moet worden opgepakt. Er bestaan geen ‘quick fixes’. Als jij je klachten wilt verminderen, zul je daar ook serieus tijd en aandacht aan moeten besteden.

De delen in neutrale stand zetten

In de kindertijd zijn er veel delen bij jou ontstaan. Daar kan een patroon zijn ontstaan die je nu als lastig ervaart.  Tijdens de hypnose wordt op veilige afstand contact gelegd met delen die de oorzaak zijn van bepaalde klachten. Wanneer je in hypnose bent, kun je samen met de hypnosetherapeut werken met het onderbewustzijn. Het is bijvoorbeeld mogelijk om bepaalde delen die ooit zijn ontstaan tijdens je kindertijd te laten verdwijnen. Dat kan door de ervaring van destijds opnieuw op te zoeken, echter zonder de heftige emoties te laten herbeleven, en de situatie van het verleden te veranderen.

Een voorbeeld van de aanpak

Stel dat je een bepaalde periode in je leven werd gepest. Vanaf veilige afstand ga je terugkijken naar het eerste moment en zet de situatie vanuit je volwassen perspectief nu naar jouw hand. Als je wilt, mag je de pester vragen stellen. Je mag de pester de waarheid vertellen en hem zelfs vastbinden op een stoel met een stuk tape op zijn mond. Of je voorkomt dat je in een bepaalde situatie terecht komt. Of je roept de hulp in van een persoon die kan voorkomen dat het gebeurt. Of je laat de pester of pesters verhuizen naar een andere stad. Zie je hoe hypnose met deeltherapie kan werken en klachten oplost?

 Vitale lente hypnose arrangement

Een heerlijke massage naar keuze van 30 minuten

Kies je voor het hypnose arrangement, dan kun je ook kiezen voor een bijzonder extraatje. In samenwerking met Body & Beauty Care Daniëlle mag ik jou een massage aanbieden. Wat dacht je van een Lomi Lomi massage van de rug (incl. nek & schouders) of de benen? Of een Orang Malu massage waar je kunt genieten van een mix van diverse oosterse en westerse massage invloeden. Zoals de ayurvedische, klassieke energetische massage en reflexologie.

De massages worden gegeven door gediplomeerde massagespecialisten bij Body & Beauty Care Daniëlle in Nieuwkoop (Zuid-Holland). Deze massage mag ik aanbieden voor de vriendelijke prijs van € 20. Kijk op de site van Body & Beauty Care Daniëlle voor het gehele massage aanbod. De hot stone en sportmassage zijn uitgesloten van dit aanbod.

Welke knoppen wil jij aan draaien om vitaler te worden?

Welke mentale belemmeringen en overtuigingen staan er bij jou in de weg? Welke angsten, verdriet en boosheid moet jij loslaten? Wat fluisteren of roepen de stemmen in jouw hoofd waardoor het je telkens niet lukt om je doelen te halen. Waardoor je elke keer weer aan de verleidingen toegeeft. Of zelfs niet eens de eerste stap wil of durft te zetten. Welke excuses heb jij? Welke beren zie jij op de weg? Uit welke slachtofferrol moet jij stappen om weer vooruit te komen en nieuwe mogelijkheden te kunnen zien?

Het is heel goed mogelijk om met delen van jou in gesprek te gaan en hen duidelijk te maken dat je vitaler wilt worden. En dat een gezonde portie bewegen daar een onderdeel van is. Wanneer je meer beweegt, prikkel je je immuunsysteem, slaap je beter, worden je spieren belast (en dat is goed nieuws voor je bloedsuikerregulatie), bouw je uithoudingsvermogen en conditie op en vergroot je je algehele welzijn.

In principe is het helemaal niet erg om stress te hebben. Stress is een respons om ons te helpen. Zodat je in beweging komt en je kan focussen op de doelen die je wilt halen. Het wordt een probleem als je chronische stress ervaart en niet meer kan ontspannen en opladen. We gaan ons dan richten op de delen in jou, die er verantwoordelijk voor zijn dat je overmatige stress ervaart. We gaan kijken naar de onderliggende redenen waarom je blijft piekeren, slecht kan slapen en je het gevoel hebt dat je altijd in controle moet zijn.

Wanneer je waardevolle relaties kunt opbouwen, kun je het hele leven veel beter aan! Een goede familieband, vrienden en vriendinnen die je vertrouwt en waar je dingen mee kunt bespreken. Maar denk ook aan collega’s of mede ondernemers waar je voor hulp op werkgebied kunt aankloppen. Of mensen in je gemeenschap waar je klaar voor staat en die een beroep op jou kunnen doen. De krachtige werking van onbaatzuchtig gedrag moet je niet onderschatten! Welke mechanismen heb jij opgebouwd die jou ervan weerhouden om vriendschappen en (liefdes)relaties op te bouwen?

Hypnose gericht op gezond eet en drinkgedrag

Ben jij ook zo benieuwd welke delen er verantwoordelijk zijn voor jouw ongezonde eetgedrag? Tijdens de hypnose worden bepaalde delen er vriendelijk van overtuigd dat jij gezonder wilt gaan eten en dat jij hun hulp goed kan gebruiken.

Welke delen wil jij niet voelen en verdoof jij met alcohol? Welk sterke delen moeten we gaan vertellen dat het een serieuze wens is van jou om minder te gaan drinken. Zodat je minder snel boos wordt, je een gezonder gewicht krijgt en jouw gezondheid met sprongen vooruit gaat.

Hypnose gericht op beter slapen en stoppen met roken

Wil je beter leren slapen, zodat je meer energie hebt? Zodat je meer wilskracht kunt opbrengen en je lichaam ’s nachts kan opladen en de herstellende functies voor je brein en je lichaam optimaal werken?

Wil je een niet-roker worden en stoppen met de ongezonde giftige stoffen die je elke keer weer tot je neemt? Zodat je een betere conditie kunt opbouwen, je longcapaciteit toeneemt en je je eigen gezondheid niet langer ondermijnd.

Afspraak maken Vitale lente hypnose arrangement bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop Zuid-Holland

Maak de afspraken en beleef de meest vitale lente ooit!

Hoewel het werken met hypnose heel krachtig is, ben ik erachter gekomen dat er meerdere sessies nodig zijn voor bevredigende resultaten. Héél soms is een behandeling genoeg, echter ik vind het belangrijk om jouw verwachtingen direct eerlijk aan je duidelijk te maken. Het blijft een samenwerking tussen jou en mij en het succes van de behandeling is afhankelijk van meerdere factoren. Daarom spreken we direct twee sessies af en dan ontvang je met de lopende actie direct € 25 korting. De tweede sessie volgt na een à twee weken. De korting van € 25 geldt exclusief bij twee sessies. De massage mag je voor de aantrekkelijke prijs van € 20 erbij nemen en geldt voor alle behandelingen binnen het thema vitaliteit.

De prijs van het arrangement (2 behandelingen) bedraagt € 250, ter waarde van
€ 275. Je krijgt dus € 25 cadeau! Bovendien kun je als extra een massage boeken voor de aantrekkelijke prijs van € 20. Voor de totaalprijs van € 270 ontvang je twee hypnose sessies en een heerlijke massage!

Stuur een mail naar mail@coachingvitaal.nl of bel met 06 424 89 223 en zet daarmee de eerste stappen naar een vitaler leven. JOUW VITALE LEVEN!

Irene Schaap Hypnosetherapeut bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop Zuid-Holland

Als je niet langer de controle hebt over je innerlijke delen

Mentale problemen oplossen met deeltherapie

Is dit artikel van toepassing op jou? En wanneer is het verstandig om hulp te zoeken? Als je het gevoel hebt dat je geen grip hebt op je innerlijke delen. Wanneer bepaalde emoties zoals boosheid en angst bij jou de overhand nemen en je er last van hebt. Bepaalde gewoonten heel hardnekkig zijn. Je van baan naar baan hopt en je maar niet kan aarden. Als het lastig is (liefdes)relaties te onderhouden of als jij je bovenmatig ergert aan het gedrag van andere mensen. Of dat de wens om jezelf te kunnen zijn, wordt getorpedeerd door andere mensen. Alleen begrijp je zelf niet waarom andere mensen moeite hebben met jouw gedrag. Herken je dit? Lees dan dit artikel waar ik je in vogelvlucht meeneem in de wereld van de deelpersonen.

Jouw persoon bestaat uit vele ikken

Het zelfbewustzijn van een mens is opgebouwd uit vele delen. Als baby bouwen we al de eerste patronen op die de basis vormen voor de programmering van je zelfbewustzijn. Een volwassen persoon heeft een bewustzijn met tientallen deelpersonen. Deze deelpersonen vertegenwoordigen een deel in jou. Het is een ‘ik’ met een eigen leven, een eigen geschiedenis en geheugen. Vanuit je ego (zelfbewustzijn) stuur je deze delen aan. In een ideale situatie weet het ego wat er speelt in jouw binnenwereld. En geeft er zelfs leiding aan. Al deze delen samen vormen je identiteit. Wie je bent, je mening, je temperament, je voorkeuren, energie, talenten, vaardigheden, emoties, gevoelens en gewoonten.

Deelpersonen hebben een positieve rol

Het is belangrijk om te begrijpen dat alle deelpersonen zijn gevormd met een positieve intentie. Ze zijn ontstaan om jou te helpen. Een deelpersoon die we vrijwel allemaal wel hebben is de criticus.  Twee andere belangrijke zijn de pusher en de perfectionist. De criticus is het deel dat zijn kritiek uit. Het voordeel is dat je voorbereidt bent op wat anderen zouden kunnen zeggen of doen. Met een strenge criticus denk je wel tweemaal na voordat je iets gaat zeggen of doen. Misschien doe je het dan wel helemaal niet.

Een sterk trio: de criticus, de pusher en de perfectionist

Heb je een goede samenwerking tussen de criticus, de pusher en de perfectionist en is de balans goed, dan is het een mooi team! Je denkt namelijk goed na voordat je iets doet of zegt, hebt een innerlijke motor om je doelen na te streven en ze uit te voeren en je zorgt ervoor dat je de details meeneemt in de uitvoering. Je voelt waarschijnlijk al aan dat dit mooie team er ook voor kan zorgen dat er niets meer uit je handen komt (omdat niets goed genoeg is)? Of dat je alles in controle wilt houden. Een sterke pusher kan ervoor zorgen dat je moeilijk kunt ontspannen en je je schuldig voelt als je eens iets voor je eigen plezier wilt gaan doen. Als het bij een manager de boventoon voert kan het ervoor zorgen dat een team boven zichzelf uitstijgt. Maar het kan er ook voor zorgen dat de manager nooit tevreden is, je nooit rust gunt en je lang kan wachten op een compliment.

De beschermer/controleur

Dit is ook zo’n belangrijk deel. Een deel dat je beschermt tegen onveilige situaties. Als je ’s avonds in het donker in de stad loopt en een dronken man loopt op je af, zorgt dit deel ervoor dat je aan de overkant van de straat gaat lopen. In het uiterste kan een beschermer er ook voor zorgen dat je een irrationele angst krijgt en er een fobie ontstaat.

Het innerlijke kind

Een baby komt onbevangen ter wereld. Met een energie om onbevangen zijn natuurlijke behoeftes zoals naar voeding en affectie te vervullen. Maar ook met verwondering de wereld om hem heen kan zien, ruiken, voelen en ontdekken. Een open en blij kind vol met vertrouwen in de mensen die hem opvoeden, hem verzorgen, liefde geven en steunen. In elke volwassene tref je een weerspiegeling aan van het innerlijk kind. Helaas blijven niet alle innerlijke kinderen onbevangen en ongeschonden. Zoals door bijvoorbeeld ouders of een omgeving die het kind stelselmatig hebben afgewezen, waardoor het kind onvoldoende gehecht is. Dit kan in het latere leven voor problemen gaan zorgen.

Het overlevingsmechanisme van het innerlijke kind

Om zo goed mogelijk op te kunnen groeien met zo min mogelijk pijn en zoveel mogelijk succes, worden er bij het kind in de loop van zijn leven verschillende deelpersonen ‘geboren’. Dit overlevingsmechanisme zorgt ervoor dat het kind met zo min mogelijk kleerscheuren binnen zijn gezin of opvoeders, buurt, gemeenschap, cultuur, religie en school kan opgroeien. Met als doel zo goed mogelijk tot een zelfstandig persoon uit te groeien.

Uiteindelijk ontstaan rondom emoties als schaamte, eenzaamheid, boosheid, angst en verdriet nieuwe delen. Deze zullen zich in de loop van jaren gaan specialiseren in het ervaren en omgaan met deze emoties.

Automatisch gedrag

Je bent je vaak niet bewust van al deze verschillende delen. En dat ze ervoor kunnen zorgen dat je telkens hetzelfde gewenste of ongewenste gedrag laat zien. Omdat ze huizen in het onderbewustzijn van je brein, krijg je slecht grip op het functioneren van deze delen. Bepaalde delen kunnen zijn ontstaan in de kindertijd en passen eigenlijk niet meer in het volwassen leven dat je nu lijdt. Deze delen hebben een update nodig. Daar kan een deeltherapie sessie voor zorgen. Er zijn ook delen waar we ons voor schamen en die we helemaal niet bewust willen zien. Die hebben we in het donker geplaatst. Deze delen zouden ook weleens gehoord willen worden, als we ze maar een kans zouden geven.

Welke stemmen komen bij jou naar boven?

Ga voor jezelf eens na of je regelmatig een ‘stem of stemmetje’ hoort die zijn mening geeft, je troost, aanmoedigt, bekritiseert, voor gek verklaart, lelijke dingen laat denken over anderen, verstandige dingen influistert, je omlaag haalt en dom laat voelen, enzovoorts. Hierin herken je de deelpersonen in jezelf.

Wanneer moet je ingrijpen?

Als je regelmatig tegen problemen aanloopt in je relatie, je werk, je gezin of familie en in je omgang met mensen, moet je ingrijpen. Je kan daarbij het gevoel hebben dat het niet aan jou ligt. ‘Ze moeten mij ook altijd hebben. Waarom kan ik niet gewoon mezelf zijn?’. Het zijn onbewuste gedragspatronen die je elke keer weer volgt en uitvoert en die worden ingezet door de deelpersonen in jou. De ‘ikken’ die in jou zitten.

Een voorbeeld: thuis had je een overheersende vader of moeder die jou weinig ruimte gaf om je eigen dingen te laten ontdekken in de wereld. Daarom zijn er in jou beschermende delen geboren om hiermee om te kunnen gaan. Zoals een ‘pleaser’ die zichzelf wegcijfert en iedereen tevreden wil houden. Of een uitgesproken ‘perfectionist’ die alles tot in de puntjes goed wil doen. Het kan ook zijn dat de volwassene dit gedrag heeft overgenomen van zijn vader of moeder en zijn overheersende deel het meest laat horen en dat dit tot problemen leidt. Of dat er een krachtige ‘beschermer’ in je zit die ervoor zorgt dat je ‘uit de wind blijft’ en geen onnodige risico’s neemt.

Hypnose bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop inzetten voor angsten

Gewoonten die je wilt veranderen

Is het voor jou lastig om bepaalde ongewenste gewoonten te veranderen? Zoals stoppen met roken, teveel snoepen of snacken, alcohol drinken of andere verslavingen zoals slaappillen of opiaten in stand houden? Of heb je een bepaalde obsessie of angst ontwikkelt? Dan is er één deel of zijn er meerdere delen bij betrokken. Deze delen hebben een goede reden gehad om te ontstaan. Bijvoorbeeld om verdriet en pijn te verdoven door het drinken van alcohol. Of onzekerheid te maskeren door een sigaret te roken. Met deeltherapie komen deze delen aan het licht en worden deze delen minder dominant gemaakt.

Deeltherapie om de delen weer in balans te krijgen

Heb je het gevoel dat er sprake is van een innerlijk conflict binnen in jou? Weet je eigenlijk wel dat er iets moet veranderen, maar ben je bang voor de gevolgen? Omdat je dan uit je schulp moet kruipen en er dingen van je worden verwacht? Vind je het moeilijk om iemand te vergeven? Dan is een hypnosebehandeling bij Coaching Vitaal gericht op deeltherapie voor jou de aangewezen methode! Na het voorgesprek dat we samen hebben, volgt de behandeling waarbij de hypnose ervoor zorgt dat gemakkelijk met de verschillende onbewuste delen contact kan worden gemaakt. Afhankelijk van de complexiteit kan het zijn dat er meerdere sessies nodig zijn voor een bevredigend resultaat. Meestal voelt de cliënt zich na een eerste sessie al een stuk beter.

Een goede behandeling

Je kunt erop rekenen dat ik je met respect behandel en jij alle ruimte en tijd krijgt om te praten over je problemen en klachten. Een hypnosebehandeling wordt professioneel begeleid en uitgevoerd.

Meer informatie en een afspraak maken

Wil meer informatie ontvangen, heb je vragen of wil je een afspraak maken? Stuur mij een emailbericht via mail@coachingvitaal.nl of bel naar 06 424 89 223. De behandelingen worden gegeven door Allround Hypnotherapeut Irene Schaap. De behandelingen vinden plaats in een behandelkamer bij het instituut Body & Beauty Care Daniëlle in Nieuwkoop.

afspraak maken deeltherapie in Nieuwkoop

 

Irene Schaap Hypnotherapeute in Nieuwkoop in het Groene Hart

[WPCR_SHOW POSTID=”ALL” NUM=”5″]

Stoppen met roken in 1 hypnose behandeling in Nieuwkoop

In één hypnose behandeling stoppen met roken in Nieuwkoop bij Coaching Vitaal

Stoppen met roken in één hypnose behandeling

Er zijn vele methoden om te stoppen met roken. Zoals acupunctuur, nicotinepleisters en –kauwgom, pillen en preparaten slikken zoals Champix, cursussen volgen, boeken lezen, lasertherapie, Luxopuncture, de Moos-methode, enzovoorts.

De meest succesvolle methode om in één behandeling te stoppen met roken is een hypnose behandeling.

Drie stappen naar niet-roken

  1. Voor de behandeling

Je ontvangt thuis meer informatie over de hypnose behandeling. Je vult een intakeformulier in en beantwoordt enkele vragen waarbij je vooruit kijkt naar jouw gewenste toekomst: hét moment dat je wensen, dromen en doelen zijn vervuld en je niet meer rookt. Een heerlijk moment omdat je weet dat het jouw realiteit zal zijn na de hypnose!

Je kijkt vooruit naar het moment dat:

  • je meer energie hebt
  • een frisse adem
  • een schoon huis
  • een verbeterde gezondheid
  • schone vingers, schone longen
  • een mooie huid
  • niet meer kortademig
  • geen rokershoestje
  • geen geldverspilling
  • je omgeving geen last meer heeft van jouw roken
  • geen drang naar roken
  • bevrijd
  • ruimte voor andere nieuwe zaken in je leven

Dit is een voorbereiding op het voorgesprek en de uiteindelijke hypnose behandeling.

  1. Vlak voor de hypnose behandeling

In het voorgesprek vertel je mij over je wensen, dromen en doelen en spreken we de behandeling door. Zo vertel ik je dat je mij gedurende de sessie gewoon kunt horen, ik je niet in mijn macht heb en jij de controle houdt. Ik vertel je ook dat ik alleen positieve suggesties aan je zal geven. Je kan erop vertrouwen dat ik er alles aan zal doen om je een goede behandeling te geven. Verder voel je eigenlijk niet dat je in hypnose bent. Maar zijn er wel duidelijke tekenen dat je in hypnose bent. Daar lees je over in het informatiepakket. Een hypnose behandeling is heerlijk ontspannend, hoewel dat niet noodzakelijk is voor een succesvolle sessie.

Tijdens het voorgesprek wordt verder in kaart gebracht welke relevante belemmeringen en overtuigingen er bij jou in de weg staan om je uiteindelijke doel te bereiken. De belemmeringen worden omgezet in positieve helpende overtuigingen en deze worden onderdeel van de hypnose.

  1. De hypnose behandeling

Je mag direct aansluitend op het voorgesprek plaatsnemen in een luxe behandelstoel in een privé behandelkamer bij beauty instituut Body & Beauty Care Daniëlle in Nieuwkoop. Tijdens de eerste behandeling (powersessie) leid ik je al sprekend in korte tijd naar de prettige staat van hypnose. Een staat waar je hersengolven een bepaald frequentie volgen (Theta) en waardoor je open staat om de door mij uitgesproken positieve suggesties op te volgen. Theta is de ideale bewustzijnstaat voor herprogrammering, versneld leren en zelfgenezing. Je hoeft daarbij alleen maar goed naar mijn stem te luisteren. Alle positieve overtuigingen worden tijdens de behandeling als suggesties aan je onderbewustzijn meegegeven.

In één hypnose behandeling stoppen met roken in Nieuwkoop bij Coaching Vitaal

Je veilig en vertrouwt voelen

Ik spreek weleens mensen die bij een hypnotiseur zijn geweest en een nare ervaring met hypnose hebben gehad. Dat vind ik heel erg jammer want dat is helemaal niet nodig. Daarom besteed ik veel aandacht aan de voorbereiding van de behandeling. Zodat je je tijdens de hypnose veilig en vertrouwt voelt. Ik ben gecertificeerd en getraind om je professioneel te begeleiden gedurende de hypnose behandeling.

Ontspannen en prettig

De cliënten die ik heb behandeld geven aan dat ze zich ontspannen voelen. Het voorgesprek ervaren ze als prettig omdat ze hun verhaal kunnen doen. Jij staat centraal in de behandeling. Wat jij wilt is voor mij het belangrijkste. Het succes van een hypnose behandeling staat of valt met een goede verstandhouding tussen de cliënt en de hypnotiseur. Het is een samenwerking waarbij de hypnotiseur in kaart brengt wat er tussen jou en je doel in staat. Wat kan jou helpen om je doel te halen. Welke belemmeringen, overtuigingen, gewoonten, gevoelens en emoties zijn er gekoppeld aan jouw rookgedrag?

Gewoonten met roken worden ontkoppeld

Alle gewoonten en emoties die jij hebt met roken, worden in kaart gebracht. Een voor een worden deze gewoonten en gedragingen tijdens de hypnose ontkoppeld. Zoals roken tijdens een kopje koffie, een borrel, telefoneren, na het opstaan ’s morgens, na het eten, tijdens het lezen, na het vrijen, in de vakantie, bij het uitgaan, tijdens stress, voor examens, enzovoorts, enzovoorts.

Geen vervangende middelen nodig

Ik geef niet mijn hele hypnose over stoppen met roken hier op internet prijs. De hypnose is inhoudelijk gevuld met alles wat jij wilt en in onderling overleg aangevuld met suggesties van mij, de hypnotiseur. Zoals dat je geen vervangende middelen nodig hebt, zoals snoepen of snacken. Zodat er geen gewichtstoename is na het stoppen.

In één hypnose behandeling stoppen met roken in Nieuwkoop bij Coaching Vitaal

In één sessie een niet-roker, maak de afspraak!

Stop ook met roken

De ondersteunende werking van hypnose kan ervoor zorgen dat jij een niet-roker wordt. Maak een afspraak en ervaar zelf wat een behandeling voor je kan doen.

Bel 06 424 89 223 of mail naar mail@coachingvitaal.nl. Of vul het contactformulier in en stuur het op.

Met vitale groet,

Irene Schaap
Allround Hypnosetherapeut

[WPCR_SHOW POSTID=”ALL” NUM=”5″]