Categorie: resonerende muziek

Open je hart, luister naar je hart en deel je liefde

week van Bewust Zijn op Coaching Vitaal

Dit nummer is vertolkt door verschillende artiesten, maar mij spreekt het duet met Diana Ross en Marvin Gaye het meest aan. Een paar maanden geleden komt de tekst ineens bij mij binnen. Niet als klassiek liefdesliedje als een relatie tussen twee mensen, nee tussen mijn hart en mijzelf. Het zegt mij tot rust te komen, te verstillen om naar binnen te kijken en te luisteren naar mijn hart. Het is vandaag de laatste dag van mijn themaweek over Bewust Zijn. Het is volgens mij de perfecte afsluiter.

Leid je gevoelens langs je hart

Als ik ergens wijs uit wil worden, helpt het om mij naar binnen te richten en de overheersende gevoelens langs mijn hart te leiden. Deze gevoelens worden meestal door interactie met mijn omgeving in mij losgemaakt (dit zijn spiegels waar je veel van kan leren). Het gaat om gevoelens als miskenning, onbegrip, verdriet, twijfel en jaloezie. Vaak blijkt dat angst de onderliggende factor is die alles in gang zet. Angst om alleen te staan, angst om de liefde te verliezen, angst om niet begrepen te worden, angst om gebrek te ervaren, angst om buitengesloten te worden.

De ‘maar natuurlijk’ leefregel (zie Facebook Week van Dankbaarheid) helpt mij om alle gevoelens te accepteren. Het bewust ervaren van dankbaarheid tilt mijn hart naar een hoger plan, zodat de liefde voor mijzelf en anderen makkelijker kan stromen. Het verruimen van je lichaamsbewustzijn kan een eerste stap zijn om meer eenheid van geest, lichaam en ziel te ervaren. Het onderzoeken van je eigen lichamelijke en geestelijke grenzen en wat er op je ‘moeten’ lijst staat, kan je verder op weg helpen (voor alle stappen zie Facebook Week van Bewust Zijn) .

“Stop, Look, Listen To Your Heart”

You’re alone, all the time
Does it ever bother you? Have you asked why?
You seem, to fall in love, and out again
Do you really ever love? Or just pretend?
Oh baby, why fool yourself?
Don’t be afraid, to help yourself
It’s never too late, to late to…

Stop, look, yes, listen to your heart
Hear what it’s saying
Stop, look, listen to your heart
Hear what it’s saying
Love, oh, love, love

Though you try, you can’t hide
All the things you really feel, this time decide
That you, will open up, let it in
There’s no shame in sharing love, you feel within
So jump right in
Head over heels, and fall right in
It’s never too late, to late to…

Stop, look, listen to your heart
Hear what it’s saying
Stop, look, oh, listen to your heart
Hear what it’s saying
Love, love, love

Ooo, hey
Darlin’, darlin’, stop and look
(Stop right now and listen to your heart)
Oh, listen to your heart hear what it’s saying
(Can’t you see that it’s not too late)
Stop and look and listen to your heart hear what it’s saying
Stop and listen to your heart right now
(Stop, look, listen to your heart hear what it’s saying)
Oh, can’t you see that it’s not too late
(Stop, look, listen to your heart hear what it’s saying)
Darlin’ stop and look and listen to your heart hear what it’s saying
(Stop baby)
Stop right now and listen to your heart
(And listen to your heart hear what it’s saying)

Irene Schaap Hypnotherapeut bij Coaching Vitaal
Coach, hypnotherapeut, bewustzijns- en energiewerk

Muziek die inspireert, losmaakt, zingt, juicht, huilt en je hart en ziel raakt

Donny Hathaway muziek voor hart en ziel bij Coaching Vitaal

In de Volkskrant van vandaag staat een stukje over Donny Hathaway met de kop: ‘Waarom weten we zo weinig over Donny Hathaway, misschien wel de beste soulzanger?’. Dat inspireerde mij tot het delen van een van zijn pareltjes in het blog van vandaag. Een soulzanger die vanuit het diepst van zijn soul/ziel zingt!

Het leven van Donny loopt zeker niet over rozen, want gedurende zijn relatief korte leven, hij pleegt zelfmoord als hij 33 jaar oud is, wordt hij getergd door paranoïde schizofrenie. Het schijnt dat zijn verwardheid niet in zijn muziek is terug te horen. Maar in positieve zin heeft het hem er wellicht toe gedreven dit prachtige nummer te schrijven? Ik heb de overtuiging dat mensen die andere mensen weten te raken in hart en ziel, op wat voor manier dan ook, zichzelf weten te overstijgen. Zij zijn aangesloten op iets groters en op een moeiteloze manier kunnen zij uiting geven aan wat zij ten diepste voelen en willen delen. Hieronder kun je klikken om het nummer te horen.

“Someday We’ll All Be Free”

Hang on to the world as it spins around
Just don’t let the spin get you down
Things are moving fast
Hold on tight and you will last
Keep your self respect, your manly pride
Get yourself in gear
Keep your stride
Never mind your fears
Brighter days will soon be here
Take it from me, someday we’ll all be free, yeah
Keep on walking tall
Hold your head up high
Lay your dreams right up to the sky
Sing your greatest song
And you’ll keep going, going on
Take it from me, someday we’ll all be free…

Ben jij ook geraakt, bewogen, geïnspireerd, stil of wat dan ook door dit prachtige nummer van Donny Hathaway? Laat een berichtje achter wat het met je deed. Misschien heb jij wel een andere song die voor jou heel belangrijk is? Deel het hier alsjeblieft 🙂

Irene Schaap Hypnotherapeut bij Coaching Vitaal

Turn It Into Something Good

Turn it into someting good bij Coaching Vitaal

Heb jij dat nou ook? Liedjes die langskomen, soms nummers die ik al heel lang ken, maar die nu pas betekenis krijgen? Dit is zo’n nummer van Earth Wind & Fire. Ik kreeg het album toen ik 17 was van Harald Bos, mijn grote liefde destijds. De tekst in inspirerend, maar de muziek is onweerstaanbaar. Soulful en swingend! Hieronder kun je het nummer starten. Dit is voor al die zielen die dagelijks ontwaken: ‘Wake up, life has just begun to shine’.

“Turn It Into Something Good”

Why, do you hang your head
and never, never satisfy the loneliness you tread
Spending your life, in the falling rain
Trying hard to drown the memories that’s
driving you insane

You can’t hide forever just decide to make it better
Turn it into something good
Remember, you can choose, not to lose
Find your groove and be a winner
Wake up, take a step ahead
Wake up, to the rising sun
Wake up, life has just begun to shine

In you eyes, the somber blues
reflects a place, from deep inside of knowing,
not what to do
I’ll be your rock, when you’re about to fall
Together, we’ll move on ahead and walk,
right thru it all

You can’t hide forever, just decide to make it better
Turn it into something good
Remember, you can choose, not to loose
Find your groove and be a winner
You can’t hide forever, just decide to make it better
Wake up, take a steap ahead
Wake up, to the rising sun
Wake up, life has just begun to shine

Column Irene Schaap, Coaching Vitaal in Nieuwkoop
Coach, hypnotherapeut, bewustzijn- energiewerk,