Leven in het moment

Leven in het moment. Blog van Coaching Vitaal, hypnose behandelingen in Nieuwkoop
De blog van vandaag over leven in het moment is geschreven door Annemieke Bruin. 
Zij is een zeer gewaardeerd collega en werkt vanuit haar praktijk in Haarlem. 
Twee van haar specialismen zijn pijnbestrijding en de Virtuele Maagband. 
Ik wens je veel leesplezier! Wil je een afspraak voor 
een hypnose behandeling met Annemieke maken, vul dan 
het contactformulier in. Ik breng jullie dan met elkaar in contact.

De herfst is begonnen

Hij fietst, zij houdt de paraplu boven zijn hoofd. Ze lachen hardop omdat de regen toch nog in zijn nek en op haar schoot druipt. Het is niet erg want hoewel het nog warm genoeg is buiten, zijn ze goed ingepakt. Een meneer loopt voorbij in korte broek en t-shirt. Petje op zijn hoofd waar de regen op klettert. Gisteren was het nog hoogzomer maar de kalender geeft allang de herfst aan. Mensen lijken in de war en dragen luchtige kleding of dikke sjaals.

De klimaatveranderingen verontrusten ons. Daar hebben we goede redenen voor, we weten allemaal van de ijskappen die smelten door opwarming van de aarde. Het is misschien wel erger dan we denken maar laten we het een beetje rustig bekijken want de natuur verandert al duizenden jaren lang.

Annemieke Bruin Hypnotherapeut, gastblog over mindfullness

Kijk naar de Waddenzee, de kaarten voor dat gebied worden al jaren voortdurend aangepast omdat geulen verschuiven. De natuur doet goedmoedig wat zij wil op haar eigen manier en tijd. Voor haar is er geen twijfel mogelijk dat alles om haar heen zich aan haar zal aanpassen. Ooit las ik het volgende stukje hieronder over mindfulness in de psychologie agenda van 2016.

Wat een boom ons leert

‘Veel dingen die wij mensen moeilijk vinden, zijn voor bomen, bloemen en dieren vanzelfsprekend. Ooit een krokus gezien die zo ongeduldig was dat hij al in de winter uit de grond kwam? Of een boom die moeite had met loslaten en zijn blaadjes niet liet vallen? De natuur houdt zich niet bezig met de toekomst of het verleden, met piekeren of plannen. De natuur leeft in het moment. Als het een koud voorjaar is, hebben de bloemen geen haast, de knoppen komen gewoon wat later uit. Als de zon uitbundig schijnt, wordt het fruit eerder rijp. Daar maakt het fruit zich niet druk over. De regen die op de aarde valt, stroomt waar er ruimte is. Niet langs een vooraf bedachte route.’

Mindfulness

Mindfulness lijkt het antwoord. De natuur zal voortdurend veranderen. Onze taak is zonder twijfel zoveel mogelijk ons best doen om het te onder controle te krijgen. Daarna kunnen we niet anders dan ons schikken. En ondertussen genieten van het fascinerende proces dat alles nu eenmaal in beweging is. Zonder beweging geen vooruitgang.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *