Video – Piekeren en Kracht & Kwetsbaarheid

11,00 inclusief BTW

In de video worden twee onderwerpen uitgelicht en besproken:

  1. De kracht van kwetsbaarheid
  2. Je hoofd leegmaken (bij piekeren)

Haal een stukje Vrouwenkracht binnen

Na het bekijken van De kracht van kwetsbaarheid, begrijp je de verbanden tussen perfectionisme, faalangst, je innerlijke criticus, zelfvertrouwen en zelfcompassie. Ik leg in de video uit hoe kracht en kwetsbaarheid in elkaars verlengde liggen en hoe jij hier in het dagelijks leven gebruik van kunt maken.

Video om je hoofd leeg te maken en krachtiger te worden

Beschrijving

Hoe kwetsbaarheid je krachtiger maakt + Ontdek een methode om piekeren te stoppen

In de video worden twee onderwerpen uitgelicht en besproken:

  1. De kracht van kwetsbaarheid
  2. Je hoofd leegmaken (bij piekeren)

Haal een stukje Vrouwenkracht binnen

Na het bekijken van De kracht van kwetsbaarheid, begrijp je de verbanden tussen perfectionisme, faalangst, je innerlijke criticus, zelfvertrouwen en zelfcompassie. Ik leg in de video uit hoe kracht en kwetsbaarheid in elkaars verlengde liggen en hoe jij hier in het dagelijks leven gebruik van kunt maken.

Bij het tweede onderwerp Je hoofd leegmaken (bij piekeren) leer ik jou een methode aan om je hoofd leeg te maken, zodat je rust krijgt en stopt met malende gedachten. Je programmeert je brein om anders met piekeren om te gaan. Als je stopt met piekeren lukt het veel beter om rustig in slaap te vallen.

Voor wie is de video geschikt?

Kijk naar de vragen hieronder. Hoe vaak antwoord je met JA?

  • Wil jij graag alles perfect doen?
  • Ben je heel kritisch op jezelf?
  • Heb je last van faalangst?

Eigenlijk houden de vragen allemaal verband met elkaar. Daarom maakt het niet uit hoe vaak je JA als antwoord hebt gegeven. In de video maak ik de verbindingen duidelijk en krijg je meer begrip hoe alles in elkaar steekt. Het bied je handvatten om zelf mee aan de slag te gaan zodat je in het dagelijks leven minder op je hoede bent en meer ontspannen kunt zijn.

Je kunt direct kijken en luisteren

Na de betaling in deze winkel ontvang je direct een document met een link waarmee je de video opname kunt downloaden.

Met vitale groet,

Irene Schaap

Irene Schaap, hypnotherapeut bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Video – Piekeren en Kracht & Kwetsbaarheid” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.