Tag: gelukkig worden

365 dagen om goede voornemens waar te maken

goede voornemens waarmaken met hypnose bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop

Een nieuw jaar, een frisse start!

Op 1 januari ligt er een heel nieuw jaar met 365 dagen voor jou uitgestrekt. Het ideale moment om goede voornemens werkelijkheid te laten worden! Je begint met een schone lei en maakt plannen over stoppen met roken, gewicht verliezen, gezonder eten, meer bewegen, angsten en emoties bedwingen, ongewenste gewoonten veranderen, stress aanpakken, meer slapen, gezonder worden, meer zelfvertrouwen, succesvol worden, enzovoorts. Wist je dat een hypnose behandeling vaak al in één behandeling ervoor zorgt dat jij je doel haalt?!

arrow

Waarom wil je iets veranderen?

Is jouw motivatie om iets te veranderen groot? Zijn jouw goede voornemens rijp voor uitvoering? Ben je er helemaal klaar mee en heb je goede redenen om iets te willen veranderen? Dan ben je helemaal klaar voor een hypnose behandeling! Welk doel wil jij uiteindelijk halen? De motivatie voor het doel dat je wilt halen kan uit jezelf komen, door druk van buitenaf worden opgelegd of is samengesteld uit een mix van deze twee. Als je lichamelijke of geestelijke klachten ervaart, dan zijn dat goede redenen om te willen veranderen. Het verhogen van je mentale en fysieke vitaliteit zorgt ervoor dat je letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten. Denk jij eraan om de stap te zetten om…

Afvallen met hypnose in Nieuwkoop

  • Te stoppen met roken.
  • Minder alcohol te drinken.
  • Een gezond gewicht te bereiken.
  • Beter te slapen.
  • Meer te bewegen.
  • Een gezond voedingspatroon te volgen.
  • Chronische stress en pijnklachten aan te pakken.
  • Minder te piekeren.
  • Angsten te overwinnen.
  • Vitaler te worden.
  • Meer te ontspannen.
  • Opgewekter en blijer te voelen.
  • Gelukkiger te voelen.
  • Succesvoller te worden.
  • Belemmeringen weg te halen.
  • Betere keuzes te maken.
arrow

Hypnose in Nieuwkoop

Wat ga je anders doen als je doel is gehaald?

Wist je dat je de kans om je doel te halen sterk kunt vergroten door je te richten op de positieve kanten van je uiteindelijke doel. Je kunt jezelf vragen stellen zoals: wat ga je merken dat er veranderd is, als je doel eenmaal is bereikt? Stel dat je vliegangst hebt en het gevolg is dat je vliegen vermijdt of er vreselijk tegenop ziet. Daardoor ontzeg je jezelf elke voorpret van een verre vakantiebestemming. Wordt een familiebezoek in een ver land een bezoeking. Een zakenreis wordt voor jou een enorme belasting. Uiteindelijk is het een belemmering in je leven. Het weghalen van de overtuiging die je hebt of het verlichten van de vliegangst zal direct positieve gevolgen hebben. Met hypnose buig je snel en veilig belemmerende angsten om in positieve overtuigingen.

Hypnose bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop inzetten voor angsten

  • Je krijgt weer ruimte in je hoofd voor andere gedachten.
  • De plaatsen bezoeken die je altijd hebt willen zien.
  • Het ontlasten van je partner, je gezin, de vrijheid om te doen wat je wilt samen met hen.
  • De energie die je besteedde aan je probleem kun je nu ergens anders voor gebruiken.
  • Eindelijk kun je je familie weer in de armen sluiten.
    arrow

Afvallen en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn

Ik geef je graag nog een tweede voorbeeld van vooruit kijken naar het moment dat je je doel hebt gehaald. Stel dat je sterk overgewicht hebt en wilt afvallen. Vraag je af welk verschil het voor jou maakt om een gezonder gewicht te bereiken? Kun je daardoor makkelijker een sprintje trekken om de bus te halen? Niet meer buiten adem zijn en pijnlijke knieën hebben en leuke dingen ondernemen met andere mensen? Met een vriend(in) gaan wandelen, shoppen of een museum bezoeken? Leukere en meer betaalbare kleding kopen en minder tijd kwijt zijn om er leuk uit te zien? Je droomtrouwjurk of trouwpak passen? Complimenten ontvangen van de mensen om je heen? Mee naar het zwembad met je (klein)kinderen?

Je bloeddrukpillen verminderen of helemaal niet meer nodig hebben? Beter slapen waardoor je meer aankunt en je wilskracht op pijl blijft? Durf of kun je iets als je een gezonder gewicht hebt, wat je nu niet doet? Kun je dan eindelijk die reis gaan maken, die je nu niet aandurft? Blijf niet langer hangen in de mindset waarin je denkt en verwacht dat afvallen en gezond eten moeilijk is. Een hypnose zorgt er juist voor dat je op natuurlijke wijze afvalt en gezond eet. je hoeft er niet meer bewust mee bezig te zijn. Dat is het grote verschil. Je ervaart geen struggle meer!

Waarom het lastig is om te veranderen

Ten eerste wil ik je een compliment geven. Je hebt namelijk de eerste belangrijke stap gezet en je neemt je goede voornemen serieus, want je bent hier tenslotte en je leest deze blog. Je wilt je doel halen en hebt daar iets voor over. Anders zou je niet hier zijn toch? Dus je hebt doorgezet en bent nu aan het kijken hoe je dit het best kunt aanpakken. Ik weet dat het is lastig is om gewoonten, gedrag, gevoelens en emoties te veranderen. Ze zijn namelijk een onderdeel van je persoonlijkheid geworden en vinden veelal in het onderbewuste plaats. Gewoonten worden daar op de automatische piloot uitgevoerd en gaan als vanzelf. Emoties reizen sneller dan gedachten en dat is de reden dat je er moeilijk vat op krijgt. Om te veranderen moeten we ons gedrag onder ogen zien, nieuwe gewoonten aanleren, onze emoties beter begrijpen en daardoor kunnen onze gevoelens veranderen. Een beetje professionele hulp van een hypnotiseur daarbij is wel fijn!

Afvallen door middel van hypnose

Professionele kortdurende ondersteuning

Het is zeker wel mogelijk om bepaalde zaken in je leven aan te passen en je te richten op een gewenste uitkomst zodat je de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. Met de ondersteuning van een hypnotherapeute is de kans op blijvend succes vele malen groter. De hypnose behandelingen bij Coaching Vitaal zijn gericht om je te helpen met een tot drie hypnose behandelingen op basis van de krachtige directe hypnose techniek. Je bent dus snel van je klachten af of ze zijn sterk verminderd. Ben je eenmaal in de positieve werkelijkheid met minder klachten terecht gekomen, dan ga je merken dat er meer dingen in je leven ten goede gaan veranderen.

arrow

De oplossing is dichterbij dan je denkt

Als ik mensen vertel over een hypnose behandeling, zijn ze vaak verbaasd. Ze hebben een heel ander beeld over hypnose en weten vaak weinig over de kracht van een behandeling. Dat is heel erg jammer omdat het een succesvolle methode is om je te ondersteunen, je lichamelijke en geestelijke problemen te verlichten en zelfs definitief te verhelpen. Voor een succesvolle behandeling, hoef je er trouwens niet in te geloven. Het belangrijkste is dat je voldoende gemotiveerd bent om het op te willen lossen. Na een hypnose behandeling voel je je prettig en kun je gewoon in de auto naar huis. Klik hier om meer te lezen over de powersessie en hypnotherapie.

Een geslaagde hypnose behandeling

Een goede behandeling bij Coaching Vitaal Hypnose bestaat uit vier stappen waardoor je als een raket richting je doel gaat.

Als een raket naar je doel met hypnose bij Coaching Vitaal in Nieuwkoop bij Alphen aan den Rijn

Ga als een raket richting je doel!

1. Voor de behandeling

Je ontvangt thuis meer informatie over de hypnose behandeling. Je vult een intakeformulier in en beantwoordt enkele vragen waarbij je vooruit kijkt naar jouw gewenste toekomst: hét moment dat je wensen, dromen en doelen zijn vervuld. Een heerlijk moment omdat je weet dat het jouw realiteit zal zijn na de hypnose! Dit is een voorbereiding op het voorgesprek en de uiteindelijke hypnose behandeling.

2. Vlak voor de hypnose behandeling

In het voorgesprek vertel je mij over je wensen, dromen en doelen en spreken we de behandeling door. Zo vertel ik je dat je mij gedurende de sessie gewoon kunt horen, ik je niet in mijn macht heb en jij de controle houdt, ik alleen positieve suggesties aan je zal geven en je van mij mag verwachten dat ik er alles aan zal doen om je een goede behandeling te geven. Verder voel je eigenlijk niet dat je in hypnose bent. Maar zijn er wel duidelijke tekenen dat je in hypnose bent. Daar lees je over in het informatiepakket. Een hypnose behandeling is heerlijk ontspannend, hoewel dat niet noodzakelijk is voor een succesvolle sessie.

Tijdens het voorgesprek wordt verder in kaart gebracht welke relevante belemmeringen en overtuigingen er bij jou in de weg staan om je uiteindelijke doel te bereiken. De belemmeringen worden omgezet in positieve helpende overtuigingen en deze worden onderdeel van de hypnose.

3. De hypnose behandeling

Je mag direct aansluitend op het voorgesprek plaatsnemen in een luxe behandelstoel in een privé behandelkamer bij beauty instituut Body & Beauty Care Daniëlle in Nieuwkoop. Tijdens de eerste behandeling (powersessie) leid ik je al sprekend in korte tijd naar de prettige staat van hypnose. Een staat waar je hersengolven een bepaald frequentie volgen (Theta) en waardoor je open staat om de door mij uitgesproken positieve suggesties op te volgen. Theta is de ideale bewustzijnstaat voor herprogrammering, versneld leren en zelfgenezing. Je hoeft daarbij alleen maar goed naar mijn stem te luisteren. Alle positieve overtuigingen worden tijdens de behandeling als suggesties aan je onderbewustzijn meegegeven.

Meestal is een behandeling voldoende. Als het nodig is om nogmaals af te spreken, zal een volgende behandeling anders van aard zijn. Dan wordt voor een hypnotherapeutische sessie gekozen om tot de kern van een probleem te komen of om de puntjes op de i te zetten. Of blijkt dat er andere zaken boven zijn gekomen die je ook graag wilt behandelen. Ook tijdens deze behandelingen kun je je volledig door mij laten leiden en luister jij naar mijn stem en volgt mijn instructies op. Het verschil is dat je naast het luisteren tijdens de hypnose ook zelf praat, als je antwoorden geeft op mijn vragen.

4. Na de hypnose behandeling thuis

In het voorgesprek overhandig ik je een follow-up formulier. Hier staan opdrachten op en deze zorgen ervoor dat de behandeling wordt versterkt. Je werkt binnen enkele dagen na de behandeling een of meerdere opdrachten naar keuze uit op papier. Na circa twee weken neem ik contact met je op om te vragen welke veranderingen er merkbaar zijn in je leven. In overleg en naar behoefte kan je bovendien aansluitend op de hypnose behandelingen gratis een kort Life Coach traject volgen.

Hypnose behandeling Goede voornemens

Jouw goede voornemens waarmaken

De ondersteunende werking van hypnose kan ervoor zorgen dat jouw voornemens realiteit worden. Maak een afspraak en ervaar zelf wat een behandeling voor je kan doen.
Bel 06 424 89 223 of mail naar mail@coachingvitaal.nl. Of vul het contactformulier in en stuur het op.

De allerbeste wensen voor 2018!

Irene Schaap Hypnotherapeute in Nieuwkoop in het Groene Hart

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Prettig
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: ontspannen
Wat waren je resultaten van de hypnosebehandeling?: Fijne resultaat

Heb de sessie als heel prettig ervaren. Heb er ontzettend veel aan gehad. Wat ik ook als heel prettig heb ervaren is dat Irene ook na de sessie veel belangstelling toont. De oefeningen die zij mij heeft meegegeven hebben mij ontzettend veel geholpen en hebben mij het gevoel gegeven dat ik verder kan!

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Fijn
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: Mooie ervaring
Wat waren je resultaten van de hypnosebehandeling?: Een meer ontspannen gevoel en meer vertrouwen in mezelf

Ik kwam bij Irene omdat ik veel spanning, onzekerheid en daardoor stress had, vooral in werksituaties. Ik wilde vanwege een examen niet direct aan de slag maar dat weerhield Irene er niet van om mij alvast ontspanningsoefeningen en een MP3 om beter te slapen, toe te sturen. Heel fijn! Irene nam tijdens de intake ruim de tijd om te onderzoeken waar mijn gevoelens vandaan kwamen. Ik voelde mij enorm op mijn gemak en dit gaf ruimte om heel open te zijn. Zij gaf mij tijdens de intake al tips en nieuwe inzichten. De hypnose was een hele aparte en mooie ervaring. Ik kan het iedereen aanraden maar het is lastig om onder woorden te brengen hoe het voelt. Tijdens de hypnose kwamen we uit bij een situatie uit mijn jeugd. Het was verdrietig maar met de hypnose hebben we een soort reis gemaakt door de tijd en wist Irene deze situatie om te buigen tot iets positiefs. Doordat Irene zo kalm, warm en open is, kun je je volledig overgeven. Van de hypnose ontvang je een verslag zodat je nog eens na kunt lezen wat je ervaren hebt. Ook zorgt Irene ervoor dat ze kort na de hypnose nog even belt, hoe het met je gaat etc. Ik merk veel van de hypnose, de oefeningen en de tips in het dagelijks leven. Waar ik normaal enorm gespannen was of aan mezelf twijfelde, voel ik me zekerder en reageer ik veel meer vanuit mijn eerste gevoel i.p.v. alles te overdenken. Ook privé merk ik dat ik andere keuzes maak, keuzes die meer passen bij wat ik graag wil i.p.v. keuzes waarvan ik denk dat de ander die verwacht. Jezelf zijn geeft zoveel rust. Ik ben Irene dan ook dankbaar voor deze ervaring.

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Fijn
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: Eerst vond ik het eng, maar Irene stelt je erg op je gemak en geeft je het vertrouwen dat het goedkomt. Hierdoor kun je je heel makkelijk overgeven.
Wat waren je resultaten van de hypnosebehandeling?: De hypnose sessie heeft veel inzichten gegeven. Deze gaat ook echt terug naar je kindertijd. Hierdoor snap je ook meer waar sommige angsten vandaan komen.

Irene is een fijn persoon en neemt echt de tijd om tot de kern te komen. Ook na de sessie vraagt Irene meerdere keren hoe het gaat en waar je nog meer tegen aanloopt.

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: goed
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: goed

Mijn ervaring met Irene was zeer intens.. Haar betrokkenheid was intens. Ze heeft zoveel tijd en moeite genomen om mij te kunnen helpen.
De hypnose sessie was wel moeilijk omdat ik me toch niet echt goed kon ontspannen. Maar haar liefdevolle behandeling, telefoontjes en haar mails hebben mij erg gesteund en heb ik zeker geleerd dat het ook fijn is om een doel te hebben en er voor te gaan, waar je gelukkiger van wordt. Het is mij dan ook gelukt om 9 kilo af te vallen. en ik slaap beter door het ''luisterbestand''

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Prettig
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: Snel en duidelijk resultaat

Bij Irene gaat het echt om jou als persoon. Problemen en blokkades worden echt bij de oorzaak aangepakt, waardoor je snel resultaat merkt. Ondanks dat de sessies best wel heftig zijn, is de ontspanning achteraf groot. Ook de nazorg is goed. Irene laat je pas los als je zelf het vertrouwen hebt dat je het kan en je jezelf weer gevonden hebt.

Page 1 of 3:
«
 
 
1
2
3
 
»