Tag: streefgewicht

Hypnose behandeling Blijvend Afvallen

Afvallen met hypnose in Nieuwkoop

Wanneer blijvend afvallen en op streefgewicht komen moeilijk is

Het aller allermoeilijkste bij afvallen en je streefgewicht bereiken is om het vol te houden. Blijvend afvallen en het volhouden is heel lastig.  Als het je wel lukt, is het vaak omdat je een ijzeren discipline hanteert en dat kost je veel energie en tijd. Sommige mensen slaan daarin helemaal door en durven geen chocolaatje of patat met mayonaise meer te eten. Zij worden gegijzeld door hun eigen eetpatroon. Maar het kan anders! Het is mogelijk om jouw onderbewustzijn positief te beïnvloeden. Je zult dan merken dat de nieuwe overtuigingen ervoor zorgen dat het afvallen een stuk gemakkelijker gaat.

Veranderen is moeilijk

Wij mensen zijn gewoontedieren. Je lichaam wil het liefst zoveel mogelijk op de automatische piloot doen. Dat is efficiënt en effectief. Zo blijft er veel energie over voor grote problemen die moeten worden opgelost. Dat is fijn voor jou en mij, want stel je voor dat je over alles moet gaan nadenken. Want denk maar eens terug aan de eerste autorijlessen. Aan al die handelingen die je ineens tegelijkertijd moest doen. En toch is je gelukt om alles automatisch te laten verlopen. Het schakelen van de versnellingen, het kijken in de spiegels en het inhalen op de snelweg. Dat is ook precies waarom het moeilijk is om vaste eetgewoonten weer te veranderen. Ze zitten ingebakken. Vaak ben je je niet eens bewust van alles wat je in je mond stopt.

Als jouw belangen in het gedrang komen

Ervaar je een soort van onvrede in jezelf? Er zijn uiteenlopende redenen voor dat vervelende gevoel van binnen. Het treedt op als jouw belangen in het gedrang komen. Het kan een signaal zijn om ons ergens op te wijzen, zodat we er aandacht aan schenken. Als er bijvoorbeeld op je werk beslissingen voor je worden genomen, waar je helemaal niet achter staat. Of als je relatie met je partner wordt verbroken of een langdurige vriendschap met een vriend of vriendin wordt beëindigd. Het gaat daarbij altijd om zaken die voor jou belangrijk zijn. Die er voor jou toe doen. Als het niet belangrijk voor je is, dan voel je geen emoties. Het is mogelijk om over dit schurende gevoel heen te komen. Maar als het je niet lukt, kun je door middel van hypnose behandelingen de storende en negatieve lading van emoties wegnemen. Het kan zijn dat achter je eetproblemen een diepere oorzaak ligt.

Afvallen door middel van hypnose

Bevredigen van onbewuste onlustgevoelens

Is het voor jou moeilijk om een gezond gewicht te bereiken of vol te houden? Krijg je een emotioneel gevoel als jij dit nu leest? Als je diep bij jezelf naar binnen kijkt, weet je dan dat er iets is? Alleen kun je er de vinger niet opleggen? Of misschien weet je heel goed wat de oorzaak is, maar kun je het toch niet veranderen? Je kunt je gevoel en je emoties niet het zwijgen opleggen? Hak de knoop dan door en maak een afspraak voor een voorgesprek en een eerste hypnose behandeling. Lees meer informatie over een hypnose behandeling: hypnotherapie.

Overgewicht bij bourgondiërs

Heb jij je leven op de rit en heb je helemaal geen last van negatieve emoties, maar geniet je juist dubbel van het leven? Je vindt het heerlijk om met z’n allen te eten en te drinken en je geniet van het samenzijn. Een borrel met vrienden en familie sla je niet snel af. Je staat graag in de keuken en verzint de meest creatieve gerechten. Een bezoek aan een restaurant is voor jou een feest en je bent altijd op zoek naar nieuwe ingrediënten. In de vakantie struin je graag lokale marktjes af en neem je allemaal lekkere producten mee terug naar Nederland. Er is onderzoek gedaan naar overgewicht en positieve emoties. Meer kun je hier lezen: naar het artikel.

Je zit goed in je vel en wilt toch afvallen

De nieuwe overtuigingen die je krijgt aangereikt tijdens de hypnose behandeling zijn maatwerk. Je mag denken aan het verlagen van de koppeling tussen sterke positieve emoties met eten en drinken. Zodat je ook een gezellige avond kan hebben als je geen copieuze maaltijd eet en mooie wijnen drinkt. Wat niet wil zeggen dat je nooit meer mag uitpakken met een etentje. Je krijgt bijvoorbeeld de overtuiging dat je met gezonde ingrediënten ook heel lekker kunt koken. Dat deze maaltijden ook uitstekend smaken en je je eigen grenzen kunt stellen. En dat je intens kunt genieten van een glaasje wijn en dat je de fles niet hoeft leeg te schenken. De gezonde bourgondiër! Klinkt goed toch?

Kinderen zijn onbevangen

In het leven kun je tegen van alles aanlopen. Kinderen in de leeftijd tot circa acht jaar staan nog helemaal open voor alles wat er in hun leven op ze afkomt. Ze zijn onbevangen, fantaseren en dromen over van alles. Sommige ervaringen kunnen het jonge kind diep raken. De kenmerkende onbevangenheid van kinderen zorgt ervoor dat negatieve ervaringen heel gemakkelijk worden opgenomen. In je jeugd kun je pijnlijke en verdrietige dingen meemaken. Als het thuis allemaal moeizaam ging en je worstelt om los te komen. Als je ouders zijn gescheiden toen je nog een kind was. Of als er een traumatische gebeurtenis in je leven is geweest. Soms is het iets dat aan je knaagt en wat je toch niet duidelijk kunt aanwijzen. Op het oog kunnen het onbelangrijke zaken zijn, waar je nu geen waarde aan toekent, maar die toch de oorzaak kunnen zijn van de onvrede die je nu in jezelf voelt.

Hoe je van binnen kan veranderen

Hypnose behandelingen veranderen de negatieve overtuigingen die je hebt. Alsof je harde schijf opnieuw wordt ingericht. Het voorgesprek brengt meer helderheid over de oorzaken en de gevolgen van je probleem. Tijdens de hypnose zelf blijf jij continu in controle en hoor je alles wat er gezegd wordt. Het is geen hocus pocus of een zweverige behandeling. Je concentreert je op mijn stem en mijn instructies en samen met de ontspanning die je voelt, komen je hersengolven in een bepaald ritme. In deze toestand die voor jou ontspannen en fijn aanvoelt, geef ik jou de zorgvuldig samengestelde nieuwe overtuigingen. Dat zorgt ervoor dat verdrietige en vervelende gebeurtenissen die je bewust of onbewust je hele leven meesleepte, diep van binnen worden aangepakt. Hardnekkige gewoonten die het jouw streven om af te vallen heel lastig maken, worden herschreven met nieuwe positieve en gezonde gewoonten.

Na de behandelingen

Je zult een natuurlijke aandrang voelen om gezond en regelmatig te willen eten. Als vanzelf ga je kiezen voor gezond en vitaminerijk voedsel. Je lichaam past zich aan en zal dag na dag veranderen tot je het natuurlijke gezonde gewicht hebt bereikt, dat bij je past. Alle struikelblokken en lastige situaties die je hebt met eten, worden tijdens het voorgesprek in kaart gebracht. Daarom zijn de hypnose behandelingen helemaal maatwerk en zal voor elk persoon weer anders zijn. Wat jij nodig hebt en wat jou gaat helpen is voor mij de insteek van de behandelingen. Negatieve emotionele ballast die kan meespelen en die je meesjouwde wordt overboord gezet, waardoor je je lichter, energieker en vrijer voelt!

Een afspraak maken

Ben je er helemaal klaar mee en wil je een oplossing die echt helpt? Maak dan een afspraak voor een voorgesprek en eerste behandeling. De behandeling inclusief het voorgesprek vindt plaats in een luxe behandelkamer bij beauty instituut Body & Beauty Care Daniëlle in Nieuwkoop. In de stoel die daar voor je klaarstaat, kun je maximaal ontspannen en staat niets mij in de weg om jou een goede en professionele behandeling te geven. Een behandeling die voor jou het verschil kan gaan maken en je leven kan gaan veranderen!

Hypnose behandeling Blijvend Afvallen

Maak nu alvast een afspraak voor de komende periode.

Met vitale groet,
Irene Schaap, Hypnotherapeut

 

Irene Schaap van Coaching Vitaal 1

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Prettig
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: ontspannen
Wat waren je resultaten van de hypnosebehandeling?: Fijne resultaat

Heb de sessie als heel prettig ervaren. Heb er ontzettend veel aan gehad. Wat ik ook als heel prettig heb ervaren is dat Irene ook na de sessie veel belangstelling toont. De oefeningen die zij mij heeft meegegeven hebben mij ontzettend veel geholpen en hebben mij het gevoel gegeven dat ik verder kan!

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Fijn
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: Mooie ervaring
Wat waren je resultaten van de hypnosebehandeling?: Een meer ontspannen gevoel en meer vertrouwen in mezelf

Ik kwam bij Irene omdat ik veel spanning, onzekerheid en daardoor stress had, vooral in werksituaties. Ik wilde vanwege een examen niet direct aan de slag maar dat weerhield Irene er niet van om mij alvast ontspanningsoefeningen en een MP3 om beter te slapen, toe te sturen. Heel fijn! Irene nam tijdens de intake ruim de tijd om te onderzoeken waar mijn gevoelens vandaan kwamen. Ik voelde mij enorm op mijn gemak en dit gaf ruimte om heel open te zijn. Zij gaf mij tijdens de intake al tips en nieuwe inzichten. De hypnose was een hele aparte en mooie ervaring. Ik kan het iedereen aanraden maar het is lastig om onder woorden te brengen hoe het voelt. Tijdens de hypnose kwamen we uit bij een situatie uit mijn jeugd. Het was verdrietig maar met de hypnose hebben we een soort reis gemaakt door de tijd en wist Irene deze situatie om te buigen tot iets positiefs. Doordat Irene zo kalm, warm en open is, kun je je volledig overgeven. Van de hypnose ontvang je een verslag zodat je nog eens na kunt lezen wat je ervaren hebt. Ook zorgt Irene ervoor dat ze kort na de hypnose nog even belt, hoe het met je gaat etc. Ik merk veel van de hypnose, de oefeningen en de tips in het dagelijks leven. Waar ik normaal enorm gespannen was of aan mezelf twijfelde, voel ik me zekerder en reageer ik veel meer vanuit mijn eerste gevoel i.p.v. alles te overdenken. Ook privé merk ik dat ik andere keuzes maak, keuzes die meer passen bij wat ik graag wil i.p.v. keuzes waarvan ik denk dat de ander die verwacht. Jezelf zijn geeft zoveel rust. Ik ben Irene dan ook dankbaar voor deze ervaring.

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Fijn
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: Eerst vond ik het eng, maar Irene stelt je erg op je gemak en geeft je het vertrouwen dat het goedkomt. Hierdoor kun je je heel makkelijk overgeven.
Wat waren je resultaten van de hypnosebehandeling?: De hypnose sessie heeft veel inzichten gegeven. Deze gaat ook echt terug naar je kindertijd. Hierdoor snap je ook meer waar sommige angsten vandaan komen.

Irene is een fijn persoon en neemt echt de tijd om tot de kern te komen. Ook na de sessie vraagt Irene meerdere keren hoe het gaat en waar je nog meer tegen aanloopt.

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: goed
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: goed

Mijn ervaring met Irene was zeer intens.. Haar betrokkenheid was intens. Ze heeft zoveel tijd en moeite genomen om mij te kunnen helpen.
De hypnose sessie was wel moeilijk omdat ik me toch niet echt goed kon ontspannen. Maar haar liefdevolle behandeling, telefoontjes en haar mails hebben mij erg gesteund en heb ik zeker geleerd dat het ook fijn is om een doel te hebben en er voor te gaan, waar je gelukkiger van wordt. Het is mij dan ook gelukt om 9 kilo af te vallen. en ik slaap beter door het ''luisterbestand''

Hoe heb je het intakegesprek ervaren?: Prettig
Hoe was je ervaring met de hypnosebehandeling?: Snel en duidelijk resultaat

Bij Irene gaat het echt om jou als persoon. Problemen en blokkades worden echt bij de oorzaak aangepakt, waardoor je snel resultaat merkt. Ondanks dat de sessies best wel heftig zijn, is de ontspanning achteraf groot. Ook de nazorg is goed. Irene laat je pas los als je zelf het vertrouwen hebt dat je het kan en je jezelf weer gevonden hebt.

Page 1 of 3:
«
 
 
1
2
3
 
»