Voelt je lichaam strak en gespannen? Heb je lichamelijke klachten in het gebied van je nek, kaken, schouders en (onder)rug? Is de rol van de Innerlijke criticus in je leven groter dan je lief is? Hoor je de hele dag een dwingende stem die je vertelt dat je het fout doet? Dat je niet oké bent? Wordt dit versterkt door een innerlijke Perfectionist die jou wel even zal vertellen waar je allemaal aan moet voldoen. Staat er een innerlijke Pusher te roeptoeteren om je aan te sporen nog beter je best te doen en nog harder te werken? Is er ook nog een sterke Pleaser in jou aanwezig? Ik kan mij voorstellen dat je je moe voelt en merk je dat de rek eruit is.